Psikolojik Rahatsızlıklar

Bir toplantıda söz almadan önce kalbinizin küt küt attığını, yüzünüzün kızardığını, sesinizin titreyeceğinden korktuğunuz için en basit cümleyi bile yutkunarak

Bazı günler kafanızın içinde hiç susmayan bir alarm gibidir. İş yolunda bir aksilik mi olacak, çocuğunuza bir şey mi gelecek,

Göğsünüze bir baskı oturuyor, kalbiniz hızlanıyor, nefesiniz daralıyor ve aklınızdan tek bir cümle geçiyor: “Acaba kalp krizi mi geçiriyorum?” Bu

Birden kalbiniz hızlanır, nefes almak güçleşir, ellerinizde karıncalanma başlar ve aklınızdan “Galiba bir şeyim oluyor, belki kalp krizi” düşüncesi geçer.

Yükseklik korkusu (akrofobi) nedir, hangi belirtilerle görülür ve neden gelişir? Normal tedbir hissinden farkı ve yükseklik korkusunun ele alınması.